楽しく学んで、からだをチェック

認知症講座～予防・気づき・備えについて～・からだワクワク測定会

■認知症講座
還暦を迎えた人は亡くなるまでに2人に1人が認知症を発症すると言われており、認知症は誰にとっても身近なことになっています。
今回は、認知症の予防や気づき、気づいたらどうすればいいか？ など、今からできる認知症の備えについてのミニ講座を行います。

時間｜①10：20 ～ ② 11：20 ～※2回とも同内容・約30分
各回10 名程度（予約不要）

お問い合わせ：西宮市地域共生推進課
平日 9：00 ～17：00 TEL：0798－35－3286

■からだワクワク測定会
からだの健康チェックしてみませんか。

時間｜13：30 ～14：30（予約不要）
内容｜
・血管年齢 測定
・ベジチェック　野菜摂取レベル測定
・握力測定フレイルチェック
・５回立ち座り測定
・肌年齢測定(希望者)

管理栄養士・保健師・リハビリ専門職に健康相談もできます。
ぜひ、お気軽にご利用ください。


▼詳しくはこちらから▼
https://www.muji.com/jp/ja/event/event_detail/?selectEventId=23133


お問い合わせ：西宮市健康増進課 フレイル対策チーム
平日 9：00 ～17：00 TEL：0798－26－3157